癫痫患者日常生活要注意什么

核心提示:

癫痫疾病患者病情反复发作，严重危害身体健康，在生活中养成一些良好的生活习惯，可以下降癫痫疾病的发作，那末，生活中哪些方法可以帮助癫痫患者控制住病情呢？首先我们先看看饮食方面的注意事项：

癫痫患者日常生活要注意甚么

多进酸食少食盐

酸性食品提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫病患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺少，减少癫痫的发作。

传统食品中酸性食品大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电而至，而当人体短时间内过量地摄取食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而引发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者仍然适用。

多进食豆类、谷类食品

有研究表明，豆类食品和谷类食品(如黄豆、藊豆、小麦等)富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在1定量的磷酸酶物资，但癫痫患者的大脑中严重缺少这类酶，而芽菜中富含硝基磷酸酶物资，故进食芽菜能补充磷酸酶不足而减缓病情。

控制饮水

有学者认为：“间脑是人体体液调理中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而引发癫痫。”而且有些癫痫患者常常在憋尿的进程中，突然病发，大概也由于过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，引发神经元异常放电而至。

温馨提示：上面的方法可以帮助癫痫患者减缓病情加重，癫痫疾病是一个长时间医治的进程，在医治时不要过急，保持好的心态，养成好的生活习惯，从自己的日常生活中做起，这样才能让自己尽早的恢复健康。

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